Missão
Na Phoenix Consultoria – Saúde Mental e Bem-Estar, inspirados pelo mito da Phoenix, pássaro de fogo que renasce das próprias cinzas, acreditamos no poder da renovação. Nossa missão é promover a saúde mental e inspirar o bem-estar, para que cada pessoa possa se tornar mais resiliente aos desafios da vida e acrescentar qualidade de vida aos seus dias.
Nossa missão se resume ao lema:
“Ascender, Renovar e Florescer”
Valores
Compaixão
Acolher cada pessoa com empatia e respeito
Resiliência
Capacitar cada pessoa a superar desafios
Crescimento
Orientar a pessoa em sua jornada rumo à melhor versão de si mesma
Integridade
Construir uma relação de confiança com ética e cuidado profissional
Serviços
- Atendimento clínico
- Treinamento em habilidades – comportamentais, cognitivas e dialéticas
- Grupo de práticas em Atenção Plena
- Cineclube
- Clube de leitura
- Cursos em saúde mental (temas específicos)
- Consultoria em Saúde Mental e Bem-Estar
Atendimento Clínico
- Avaliação psiquiátrica diagnóstica
- Planejamento terapêutico transdiagnóstico que pode incluir...
- Psicofármacos
- Psicoeducação
- Psicoterapia
Treinamento em Habilidades Comportamentais, Cognitivas e Dialéticas
PARA A CONSTRUÇÃO DE UMA VIDA MELHOR
“Comece onde você está. Use o que você tem. Faça o que puder.” Arthur Ashe
- Este treinamento poderá contribuir para movê-lo além de onde você está, desenvolver muito mais do que você já tem e auxiliá-lo a fazer tudo o que você puder para construir uma vida melhor.
Objetivos do Treinamento
- Descrever um conjunto de habilidades comportamentais, cognitivas e dialéticas
- Apresentar habilidades específicas contidas em quatro módulos do treinamento em habilidades da Terapia Comportamental Dialética (DBT):
- Atenção Plena (Mindfulness)
- Regulação Emocional
- Tolerância ao Sofrimento
- Efetividade Interpessoal
- Promover o desenvolvimento de comportamentos adaptativos que reforçam a resiliência mental
Ao final do treinamento, os participantes poderão ser capazes de …
- Controlar o foco de sua atenção, direcionando voluntariamente sua atividade mental para o presente
- Exercer controle de suas respostas emocionais e acumular emoções positivas
- Sobreviver a crises e aceitar a realidade como ela é
- Pensar com base em princípios dialéticos, percebendo a realidade como um todo composto por forças opostas
- Desenvolver e manter relacionamentos saudáveis importantes na vida
Grupo de Práticas em Atenção Plena
- Leitura e reflexão sobre o pensamento de Lao Tzu, Confúcio, entre outros
- Habilidades de Atenção Plena do tipo “O que fazer” e “Como fazer”
- MBSR: meditação com foco na respiração e escaneamento corporal
- Discussão em pequenos grupos na plataforma Zoom
Cineclube 🎥
- Recomendação prévia de filmes específicos que abordam temas relevantes em saúde mental e bem-estar
- Apresentação sumária e didática de cada filme recomendado
- Período de perguntas e comentários
- Discussão em pequenos grupos na plataforma Zoom
Clube de Leitura 📘
- Recomendação prévia de material de leitura que aborda temas relevantes em saúde mental e bem-estar
- Livros
- Capítulos de livros
- Artigos científicos
- Artigos de jornais renomados, tais como The New York Times, The Atlantic, The Globe and Mail, The Economist, entre outros
- Discussão em pequenos grupos na plataforma Zoom
Cursos sobre o Manejo de Sintomas Específicos
- Sintomas Ansiosos
- Sintomas Depressivos
- Sintomas Compulsivos
- Compulsão alimentar
- Uso de substâncias
- Sintomas de Desatenção e Hiperatividade
- Outros sintomas
Consultoria em Saúde Mental e Bem-Estar
- Treinamento específico ao manejo do estresse estudantil e laboral em instituições educativas e de saúde, tais como:
- Escolas
- Universidades
- Serviços de saúde
Dr. Ricardo J. M. Lucena
Psiquiatra e Psicoterapeuta, M.Sc., Ph.D.
Formação em Dialectical Behavior Therapy pelo Linehan Institute / Btech – EUA
Pós-Doutor em Dependência Química – Lady Davis Institute / Jewish General Hospital - Canadá
Doutor e Mestre em Psiquiatria pela Université de Montréal / Hôpital Louis H. Lafontaine – Canadá
Professor Titular Aposentado pela UFPB
Profissional Responsável
Dr. Ricardo J. M. Lucena, psiquiatra e psicoterapeuta, é o profissional à frente da Phoenix Consultoria. Com mais de 30 anos de experiência em saúde mental, reúne sólida experiência clínica e um compromisso de vida com o cuidado e a educação
Concluiu o Mestrado e o Doutorado em Ciências Biomédicas (área Psiquiatria) na Université de Montréal / Hôpital Louis-H. Lafontaine e realizou seu pós-doutorado em dependência química no Lady Davis Research Institute / Jewish General Hospital em Montreal, Canadá. Fez formação em Psicoterapia Comportamental Dialética (DBT – Dialectical Behavior Therapy) no Linehan Institute / Btech em Seattle, Estados Unidos
Ao longo de sua carreira docente, lecionou para estudantes de medicina, psicologia e filosofia, compartilhando conhecimento entre disciplinas e gerações
Hoje, na Phoenix Consultoria, integra sua experiência clínica, formação acadêmica e abordagem humanizada para ajudar indivíduos a desenvolver resiliência, superar desafios e alcançar bem-estar
Dr. Ricardo J. M. Lucena
Diferenciais do Profissional Responsável
- Mais de 30 anos de experiência clínica
- Formação internacional em psiquiatria e psicoterapia
- Abordagem científica aliada ao cuidado humano
- Atenção integral ao paciente, valorizando cada história
Público Alvo da Phoenix Consutoria
- Pessoas enfrentando transtornos mentais
- Familiares de pacientes
- Casais em conflito
- Pais em dificuldades com filhos (inclusive adolescentes)
- Estudantes sob estresse
- Pessoas que desejam investir em saúde mental e bem-estar
AGENDE SUA SESSÃO GRATUITA
- Agende uma sessão gratuita de até 15 minutos, via WhatsApp para...
- conhecer os serviços
- esclarecer dúvidas sobre o acompanhamento
- entender como é possível ajudar você a construir uma vida melhor
- Seja atendido em português, inglês, francês ou espanhol
Ricardo J. M. Lucena Psiquiatra, M.Sc., Ph.D.
- (83) 99813-2121
- lucenar@uol.com.br
